熱中症に気を付けましょう。

あと少しで夏休みですね。レッスン会場のウイングでは、冷房を付け比較的過ごしやすい環境を整えられますが、学校からの帰宅途中や授業中などに体調の異変を感じレッスンをお休みする人が時々います。厚いので、冷たいものばかりを食べたくなりがちですが、栄養のバランスがとれた食事を意識し、十分な睡眠をとってこの夏を元気に乗り切りましょう。